Zumba Fitness

Ab 06.09. - 18.10.2022                        Kursnummer: 10.343
Di., 20:00 - 21:15 Uhr   6 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  38 €
  Kursleiterin: Sandra Savio

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte eine Matte mitbringen. 

Weiterer Kurs: 01.11. - 20.12.2022, 6 Mal, 38 Euro. 

STRONG Nation

Ab 08.09. - 20.10.2022                        Kursnummer: 10.344
Do., 20:00 - 21:00 Uhr   6 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  38 €
  Kursleiterin: Sandra Savio

 

Funktionelles Ganzkörpertraining

Ab 05.09. - 19.12.2022   Kursnummer: 10.323
Mo., 19:15 Uhr - 20:15 Uhr                     13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal   65 €
  Kursleiterin: Pia Tannhäuser
   

Bitte bringen Sie Sportmatte, Sportkleidung und ein Getränk mit. 

Wirbelsäulengymnsatik am Morgen

Ab 05.09. - 21.11.2022

                          

Kursnummer: 10.325
Mo., 09:00 - 10:00 Uhr    10 Mal

Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal

  50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Fitness für den Rücken am Dienstag

Ab 06.09. - 06.12.2022                              Kursnummer: 10.324
Di., 17:30 - 19:00 Uhr    12 Mal
Südringtreff, Südring 16, Gruppenraum   90,00 €
  Kursleiterin: Petra Schäfer

 

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag

Ab 08.09. - 08.12.2022                              Kursnummer: 10.328
Do., 18:45 - 20:00 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal   75,00 €
  Kursleiterin: Petra Schäfer

 

Rückentraining für Frauen und Männer

Ab 05.09. - 19.12.2022   Kursnummer: 10.322
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr                                    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal   65 €
  Kursleiterin: Pia Tannhäuser
   

Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?

Ab 02.08. - 08.11.2022                                       Kursnummer: 10.335
Di., 09:00 - 10:00 Uhr    10 Mal
Kutschersaal, Sarceller Straße1,
Alter Posthof Hattersheim
  50 €
  Kursleiterin: Claudia Michels

Weiterer Kurs: ab 15.11.2022, 5 Mal, 25 €.

50+ - fitter nicht älter werden

Ab 05.09. - 19.12.2022

                        

Kursnummer: 10.350
Mo., 10:15 - 11:30 Uhr    13 Mal
Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum   82 €
  Kursleiterin: Pia Tannhäuser

Fit und beweglich bis ins hohe Alter

Ab 05.09. - 19.12.2022             Kursnummer: 11.301
Mo., 09:00 - 10:00 Uhr    13 Mal
Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum   65 €
  Kursleiterin:
Pia Tannhäuser

Pilates am Abend

Ab 15.09. - 08.12.2022                                    Kursnummer: 10.326
Do., 19:00 - 20:00 Uhr    12 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1,
Alter Posthof Hattersheim
  60 €
  Kursleiterin:
Tine Melte

Pilates-Training - Balance für Körper und Geist

Gruppe 1:

Ab 02.09. - 09.12.2022                            Kursnummer: 10.333
Fr., 08:30 - 09:30 Uhr    12 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim
  60 €
  Kursleiterin: Petra Schäfer

Gruppe 2:

Ab 02.09. - 09.12.2022                            Kursnummer: 10.334
Fr., 09:45 - 10:45 Uhr    12 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim
  60 €
  Kursleiterin: Petra Schäfer

 

Fit und entspannt

Ab 09.09. - 16.12.2022                   Kursnummer: 10.332
Fr., 18:30 - 19:45 Uhr    12 Mal
Nassauer Hof, Hattersheim, Vereinsraum   75,00 €
  Kursleiterin: Astrid Malinowski

 

Line-Dance / Multi-Dance

Ab 08.09. - 15.12.2022                                Kursnummer: 11.303
Do., 14:00 - 15:00 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin: Vera Langer
Ab 08.09. - 15.12.2022                                Kursnummer: 11.304
Do., 15:15 - 16:15 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin: Vera Langer

 

Kurs für Einsteiger

Ab 08.09. - 15.12.2022                                Kursnummer: 11.305
Do., 17:00 - 18:00 Uhr    12 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim
  60 €
  Kursleiterin: Vera Langer

 

Seniorentanz 55+

Ab 08.09. - 17.11.2022              Kursnummer: 11.302
Do., 13:45 - 15:00 Uhr    10 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1,
Alter Posthof Hattersheim
  50 €
  Kursleiterin: Monika Tropp

 

Qigong - Einführung in die Chinesische Heilgymnastik

Ab 05.09. - 21.11.2022                      Kursnummer: 10.303
Mo., 10:15 - 11:15 Uhr   10 Mal
Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal   50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Weiterer Kurs:

Ab 08.09. - 17.11.2022                             Kursnummer: 10.302
Do., 09:00 - 10:00 Uhr   10 Mal
Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal   50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Weiterer Kurs:

Ab 08.09. - 17.11.2022               Kursnummer: 10.301
Mo., 10:00 - 11:00 Uhr   10 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse 12, Hattersheim, Tanzsaal   50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

 

Jahreszeiten Qigong

Ab 07.09. - 07.12.2022                             Kursnummer: 10.313
Mi., 16:30 - 18:00 Uhr   13 Mal
Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal   98 €
  Kursleiterin: Beatrix Rinkhart

 

Stress lass nach!

Ab 09.09. - 16.12.2022      Kursnummer: 10.312
Fr., 16:45 - 18:00 Uhr    12 Mal
Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal   75 €
  Kursleiterin: Astrid Malinowski

 

Hatha-Yoga in Hattersheim

Ab 04.10. - 13.12.2022         Kursnummer: 10.304
Di., 09:30 - 11:00 Uhr    9 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  68 €
  Kursleiterin: Karin Müller

 

Ab 02.08. - 13.12.2022         Kursnummer: 10.305
Di., 11:15 - 12:30 Uhr    15 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  94 €
  Kursleiterin: Gabriele Sicorello

 

Yoga - Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren

Ab 06.09. - 06.12.2022         Kursnummer: 10.306
Di., 16:30 - 18:00 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  98,00 €
  Kursleiterin: Roswitha Seyd

Yoga am Dienstag

Ab 16.08. - 01.11.2022         Kursnummer: 10.307
Di., 18:15 - 19:45 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  99 €
  Kursleiter: Edgar Kaiser

Yoga für Geübte

Ab 06.09. - 29.11.2022          Kursnummer: 10.308
Di., 20:00 - 21:30 Uhr    10 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  83 €
  Kursleiterin: Susanne Bunte

Weiterer Kurs:

Ab 07.09. - 09.11.2022          Kursnummer: 10.310
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr    8 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin: Heidrun Müller

Slow Flow und Entspannung

Ab 07.09. - 14.12.2022          Kursnummer: 10.311
Mi., 19:45 - 21:15 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  98 €
  Kursleiterin: Celine Goger

Yoga am Freitag

Ab 22.07. - 07.10.2022          Kursnummer: 10.309
Fr., 18:00 - 19:30 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  99 €
  Kursleiterin: Edgar Kaiser