Zumba Fitness
| Ab 06.09. - 18.10.2022 | Kursnummer: 10.343 | |
| Di., 20:00 - 21:15 Uhr | 6 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
38 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte eine Matte mitbringen.
Weiterer Kurs: 01.11. - 20.12.2022, 6 Mal, 38 Euro.
STRONG Nation
| Ab 08.09. - 20.10.2022 | Kursnummer: 10.344 | |
| Do., 20:00 - 21:00 Uhr | 6 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
38 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Funktionelles Ganzkörpertraining
| Ab 05.09. - 19.12.2022 | Kursnummer: 10.323 | |
| Mo., 19:15 Uhr - 20:15 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 65 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
Bitte bringen Sie Sportmatte, Sportkleidung und ein Getränk mit.
Wirbelsäulengymnsatik am Morgen
| Ab 05.09. - 21.11.2022 |
|
Kursnummer: 10.325 |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
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Seniorenzentrum Altmünstermühle, |
50 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fitness für den Rücken am Dienstag
| Ab 06.09. - 06.12.2022 | Kursnummer: 10.324 | |
| Di., 17:30 - 19:00 Uhr | 12 Mal | |
| Südringtreff, Südring 16, Gruppenraum | 90,00 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
| Ab 08.09. - 08.12.2022 | Kursnummer: 10.328 | |
| Do., 18:45 - 20:00 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 75,00 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Rückentraining für Frauen und Männer
| Ab 05.09. - 19.12.2022 | Kursnummer: 10.322 | |
| Mo., 18:00 - 19:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 65 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?
| Ab 02.08. - 08.11.2022 | Kursnummer: 10.335 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße1, Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Claudia Michels |
Weiterer Kurs: ab 15.11.2022, 5 Mal, 25 €.
50+ - fitter nicht älter werden
| Ab 05.09. - 19.12.2022 |
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Kursnummer: 10.350 |
| Mo., 10:15 - 11:30 Uhr | 13 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum | 82 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser |
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
| Ab 05.09. - 19.12.2022 | Kursnummer: 11.301 | |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 13 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum | 65 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser |
Pilates am Abend
| Ab 15.09. - 08.12.2022 | Kursnummer: 10.326 | |
| Do., 19:00 - 20:00 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Tine Melte |
Pilates-Training - Balance für Körper und Geist
Gruppe 1:
| Ab 02.09. - 09.12.2022 | Kursnummer: 10.333 | |
| Fr., 08:30 - 09:30 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Gruppe 2:
| Ab 02.09. - 09.12.2022 | Kursnummer: 10.334 | |
| Fr., 09:45 - 10:45 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Fit und entspannt
| Ab 09.09. - 16.12.2022 | Kursnummer: 10.332 | |
| Fr., 18:30 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Nassauer Hof, Hattersheim, Vereinsraum | 75,00 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Line-Dance / Multi-Dance
| Ab 08.09. - 15.12.2022 | Kursnummer: 11.303 | |
| Do., 14:00 - 15:00 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
60 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
| Ab 08.09. - 15.12.2022 | Kursnummer: 11.304 | |
| Do., 15:15 - 16:15 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
60 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Kurs für Einsteiger
| Ab 08.09. - 15.12.2022 | Kursnummer: 11.305 | |
| Do., 17:00 - 18:00 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Seniorentanz 55+
| Ab 08.09. - 17.11.2022 | Kursnummer: 11.302 | |
| Do., 13:45 - 15:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Monika Tropp |
Qigong - Einführung in die Chinesische Heilgymnastik
| Ab 05.09. - 21.11.2022 | Kursnummer: 10.303 | |
| Mo., 10:15 - 11:15 Uhr | 10 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 50 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Weiterer Kurs:
| Ab 08.09. - 17.11.2022 | Kursnummer: 10.302 | |
| Do., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 50 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Weiterer Kurs:
| Ab 08.09. - 17.11.2022 | Kursnummer: 10.301 | |
| Mo., 10:00 - 11:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse 12, Hattersheim, Tanzsaal | 50 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Jahreszeiten Qigong
| Ab 07.09. - 07.12.2022 | Kursnummer: 10.313 | |
| Mi., 16:30 - 18:00 Uhr | 13 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 98 € | |
| Kursleiterin: Beatrix Rinkhart |
Stress lass nach!
| Ab 09.09. - 16.12.2022 | Kursnummer: 10.312 | |
| Fr., 16:45 - 18:00 Uhr | 12 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 75 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Hatha-Yoga in Hattersheim
| Ab 04.10. - 13.12.2022 | Kursnummer: 10.304 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
68 € | |
| Kursleiterin: Karin Müller |
| Ab 02.08. - 13.12.2022 | Kursnummer: 10.305 | |
| Di., 11:15 - 12:30 Uhr | 15 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
94 € | |
| Kursleiterin: Gabriele Sicorello |
Yoga - Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren
| Ab 06.09. - 06.12.2022 | Kursnummer: 10.306 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
98,00 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
Yoga am Dienstag
| Ab 16.08. - 01.11.2022 | Kursnummer: 10.307 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
Yoga für Geübte
| Ab 06.09. - 29.11.2022 | Kursnummer: 10.308 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
83 € | |
| Kursleiterin: Susanne Bunte |
Weiterer Kurs:
| Ab 07.09. - 09.11.2022 | Kursnummer: 10.310 | |
| Mi., 18:00 - 19:30 Uhr | 8 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
60 € | |
| Kursleiterin: Heidrun Müller |
Slow Flow und Entspannung
| Ab 07.09. - 14.12.2022 | Kursnummer: 10.311 | |
| Mi., 19:45 - 21:15 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
98 € | |
| Kursleiterin: Celine Goger |
Yoga am Freitag
| Ab 22.07. - 07.10.2022 | Kursnummer: 10.309 | |
| Fr., 18:00 - 19:30 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiterin: Edgar Kaiser |