Zumba Fitness
| Ab 11.01. - 05.04.2022 | Kursnummer: 10.143 | |
| Di., 20:00 - 21:15 Uhr | 13 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
81 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte eine Matte mitbringen. Evtl. findet der Kurs online statt.
STRONG Nation
| Ab 28.04. - 09.06.2022 | Kursnummer: 10.151 | |
| Di., 20:00 - 21:00 Uhr | 6 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
30 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Funktionelles Ganzkörpertraining
| Ab 10.01. - 04.04.2022 | Kursnummer: 10.123 | |
| Mo., 19:15 Uhr - 20:15 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 60 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
Weiterer Kurs: 25.04. - 18.07.2022, 12 Mal, 60 €. Bitte bringen Sie Sportmatte, Sportkleidung und ein Getränk mit. Der Kurs findet draußen im Innenhof der Altmünstermühle statt und nur bei schlechtem Wetter im Tanzsaal.
50+ - fitter nicht älter werden
| Ab 10.01. - 04.04.2022 |
|
Kursnummer: 10.150 |
| Mo., 09:30 - 11:00 Uhr | 12 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum | 90 € | |
| Kursleiterin: Nadine Luger |
Weiterer Kurs: 25.04. - 18.07.2022.
Wirbelsäulengymnsatik für Frühaufsteher
| Ab 17.01. - 04.04.2022 |
|
Kursnummer: 10.125 |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 12 Mal | |
|
Seniorenzentrum Altmünstermühle, |
60 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Weiterer Kurs: 25.04. - 11.07.2022, 11 Mal, 55 €.
Rückentraining für Frauen und Männer
| Ab 10.01. - 04.04.2022 | Kursnummer: 10.122 | |
| Mo., 18:00 - 19:00 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 60 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
Weiterer Kurs: 25.04. - 18.07.2022, 12 Mal, 60 Euro
Fitness für den Rücken am Dienstag
| Ab 11.01. - 05.04.2022 | Kursnummer: 10.124 | |
| Di., 18:30 - 20:00 Uhr | 12 Mal | |
| Südringtreff, Südring 16, Gruppenraum | 90,00 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Weiterer Kurs: 03.05. - 19.07.2022, 9 Mal, 67,50 €.
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
| Ab 13.01. - 07.04.2022 | Kursnummer: 10.128 | |
| Do., 18:45 - 20:00 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 75,00 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Weiterer Kurs: 05.05. - 21.07.2022, 8 Mal, 50,00 €.
Fit und entspannt
| Ab 11.02. - 15.07.2022 | Kursnummer: 10.132 | |
| Fr., 18:30 - 19:45 Uhr | 17 Mal | |
| Nassauer Hof, Hattersheim, Vereinsraum | 106,00 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
| Ab 10.01. - 04.04.2022 | Kursnummer: 11.101 | |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Cora Braun |
Weiterer Kurs: 25.04. - 04.07.2022, 10 Mal, 50 €.
Pilates am Abend
| Ab 24.02. - 31.03.2022 | Kursnummer: 10.126 | |
| Do., 19:00 - 20:00 Uhr | 6 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
30 € | |
| Kursleiterin: Tine Melte |
Weiterer Kurs: 28.04. - 09.06.2022, 6 Mal, 30 €.
Einführung in die Achtsamkeit & Meditation
| Ab 18.02. - 08.04.2022 | Kursnummer: 10.112 | |
| Fr., 17:00 - 18:00 Uhr | 8 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
40 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Weiterer Kurs: 13.05. - 29.07.2022, 7 Mal, 35 €.
Alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechniken zum Kennenlernen
| Am 12.02.2022 | Kursnummer: 10.113 | |
| Sa., 10:00 - 16:00 Uhr | 1 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
30 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Weiterer Kurs: 07.05. - 29.07.2022, 7 Mal, 35 €.
Line-Dance / Multi-Dance
| Ab 13.01. - 31.03.2022 | Kursnummer: 11.103 | |
| Do., 14:00 - 15:00 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
55 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
| Ab 13.01. - 31.03.2022 | Kursnummer: 11.104 | |
| Do., 15:15 - 16:15 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
55 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Kurs für Einsteiger
| Ab 13.01. - 31.03.2022 | Kursnummer: 11.105 | |
| Do., 17:00 - 18:00 Uhr | 11 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
55 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Alle drei Kurse werden am 28.04.2022 fortgesetzt, 8 Mal, 40 €.
Seniorentanz 55+
| Termin wird noch bekannt gegeben | Kursnummer: | |
| Do., 13:45 - 15:00 Uhr | ||
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
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| Kursleiterin: Monika Tropp |
Qigong - Einführung in die Chinesische Heilgymnastik
| Ab 20.01. - 07.04.2022 | Kursnummer: 10.102 | |
| Do., 09:00 - 10:00 Uhr | 12 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 60 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fortsetzung: 28.04. - 14.07.2022, 10 Mal, 50 €.
Weiterer Kurs:
| Ab 20.01. - 07.04.2022 | Kursnummer: 10.101 | |
| Do., 10:00 - 11:00 Uhr | 12 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 60 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fortsetzung: 28.04. - 14.07.2022, 10 Mal, 50 €.
Weiterer Kurs:
| Ab 31.01. - 04.04.2022 | Kursnummer: 10.103 | |
| Mo., 10:15 - 11:15 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse 12, Hattersheim, Tanzsaal | 50 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fortsetzung: 25.04. - 11.07.2022, 11 Mal, 55 €.
Hatha-Yoga in Hattersheim
| Ab 11.01. - 29.03.2022 | Kursnummer: 10.104 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
90 € | |
| Kursleiterin: Karin Müller |
Weiterer Kurs: 26.04. - 12.07.2022, 12 Mal, 90 €.
| Ab 15.02. - 03.05.2022 | Kursnummer: 10.105 | |
| Di., 11:15 - 12:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
62,50 € | |
| Kursleiterin: Marlene Sicorello |
Weiterer Kurs: 10.05. - 13.07.2022: 10 Mal, 62,50 €.
Yoga - Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren
| Ab 18.01. - 05.04.2022 | Kursnummer: 10.106 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
82,50 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
Weiterer Kurs: 26.04. - 19.07.2022: 13 Mal, 97,50 €.
Yoga am Dienstag
| Ab 11.01. - 29.03.2022 | Kursnummer: 10.107 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
Yoga für Geübte
| Ab 01.02. - 05.04.2022 | Kursnummer: 10.108 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
74 € | |
| Kursleiterin: Susanne Bunte |
Fortsetzung: 24.05. - 19.07.2022.
Weiterer Kurs:
| Ab 12.01. - 16.03.2022 | Kursnummer: 10.110 | |
| Mi., 18:00 - 19:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Annett Häuser |
Fortsetzung: 27.04. - 13.07.2022
Slow Flow und Entspannung
| Ab 12.01. - 06.04.2022 | Kursnummer: 10.111 | |
| Mi., 19:45 - 21:15 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
98 € | |
| Kursleiterin: Celine Goger |
Fortsetzung: 27.04. - 20.07.2022.
Yoga am Freitag
| Ab 18.02. - 13.05.2022 | Kursnummer: 10.109 | |
| Fr., 18:00 - 19:30 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiterin: Edgar Kaiser |
Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?
| Ab 01.02. - 26.04.2022 | Kursnummer: 10.135 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße1, Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Claudia Michels |
Weiterer Kurs: ab 03.05.2022, 11 Mal, 55 €.
Pilates-Training
Balance für Körper und Geist
Gruppe 1
| Ab 14.01. - 08.04.2022 | Kursnummer: 10.133 | |
| Fr., 08:30 - 09:30 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Weiterer Kurs: 06.05. - 22.07.2022, 8 Mal, 40 €.
Gruppe 2
| Ab 14.01. - 08.04.2022 | Kursnummer: 10.134 | |
| Fr., 09:45 - 10:45 Uhr | 12 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
60 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Weiterer Kurs: 06.05. - 22.07.2022, 8 Mal, 40 €.