Fitness-Mix
| Ab 16.01. - 26.06.2019 | Kursnummer: 10.120 | |
| Mi., 08:45 - 10:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Fitness-Mix am Donnerstag für Sportliche
| Ab 17.01. - 27.06.2019 | Kursnummer: 10.129 | |
| Do., 20:15 - 21:30 Uhr | 17 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
85 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Step im 3/4 und 4/4 Takt
| Am 20.01.2019 | Kursnummer: 10.148 | |
| Do., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
weiterer Termin:
| Am 03.03.2019 | Kursnummer: 10.148 | |
| Do., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
High Intensity
| Ab 07.04.2019 | Kursnummer: 10.146 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
weiterer Termin:
| Ab 19.05.2019 | Kursnummer: 10.146 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Zumba Fitness
| Ab 22.01. - 02.04.2019 | Kursnummer: 10.143 | |
| Di., 20:00 - 21:15 Uhr | 10 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
weiterer Kurs:
| Ab 02.05. - 25.06.2019 | Kursnummer: 10.143 | |
| Di., 20:00 - 21:00 Uhr | 8 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
40 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Zumba für Fortgeschrittene
| Am Sa., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 02.03., 23.03 + 25.05.2019 | ||
| Sa., 10:15 - 11:30 Uhr | Kursnummer: 10.137 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
7 Mal | |
| 35 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Aroha und Aroha-Stick
| Am Sa., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 02.03., 23.03. + 25.05.2019 | ||
| Sa., 09:00 - 10:00 Uhr | Kursnummer: 10.136 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
7 Mal | |
| 35 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
SLASHPIPE
- The Power of Water - ein genzheitliches Training
| Am 18.05.2019 | Kursnummer: 10.142 | |
| So., 09:30 - 10:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
12 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Aerobic 2.0
- The Power of Water - ein genzheitliches Training
| Am 24.03.2019 | Kursnummer: 10.141 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings
| Am 13.01.2019 | Kursnummer: 10.139 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
weitere Termine: 27.01., 14.04., 26.05.2019
KAHA
| Am 18.05.2019 | Kursnummer: 10.147 | |
| Sa., 10:30 - 11:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Wirbelsäulengymnastik
| Ab 14.01. - 03.06.2019 | Kursnummer: 10.125 | |
| Mo., 08:15 - 09:15 Uhr | 19 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
76 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
weiterer Kurs:
| Ab 14.01. - 03.06.2019 | Kursnummer: 10.126 | |
| Mo., 09:15 - 10:15 Uhr | 19 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
76 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fitness für den Rücken am Montag
| Ab 14.01. - 03.06.2019 | Kursnummer: 10.122 | |
| Mo., 18:00 - 19:30 Uhr | 19 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
114 € | |
| Kursleiterin: Cora Braun |
weiterer Kurs:
| Ab 14.01. - 03.06.2019 | Kursnummer: 10.323 | |
| Mo., 18:00 - 19:30 Uhr | 19 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
114 € | |
| Kursleiterin: Cora Braun |
Fitness für den Rücken am Dienstag
| Ab 15.01. - 18.06.2019 | Kursnummer: 10.124 | |
| Di., 17:30 - 19:00 Uhr | 21 Mal | |
| Heinrich-Böll-Schule, Sporthalle, Vorraum |
126 € | |
| Kursleiterin: R. Winterstein |
Alle guten Dinge sind 3 ... für Deinen Rücken!
|
Ab 14.02. - 11.04.2019 |
Kursnummer: 10.130 | |
| Do., 18:30 - 20:00 Uhr | 9 Mal | |
|
Kita Wirbelwind, |
54 € | |
| Kursleiterin: Doris Pfuhl |
Bewegter Rücken - Fasziales Training
| Am 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 02.03., 23.03., 25.05.2019 | ||
| Sa., 11:45 - 13:00 Uhr | Kursnummer: 10.138 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
7 Mal | |
| 35 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Pilates-Training
Balance für Körper und Geist
| Ab 18.01. - 28.06.2019 | Kursnummer: 10.134 | |
| Fr., 08:30 - 09:30 Uhr | 19 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
76 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Pilates-Anfängerkurs
Balance für Körper und Geist
| Ab 18.01. - 28.06.2019 | Kursnummer: 10.133 | |
| Fr., 09:45 - 10:45 Uhr | 19 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
76 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Fit für den Alltag
| Ab 16.01. - 26.06.2019 | Kursnummer: 10.121 | |
| Mi., 10:15 - 11:30 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Fitness- und Gesundheitstag
| Am 16.03.2019 | Kursnummer: 10.140 | |
| Sa., 12:30 - 18:00 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
45 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Stressfrei & fit ins Wochenende
| Ab 01.02. - 31.05.2019 | Kursnummer: 10.132 | |
| Fr., 18:30 - 19:45 Uhr | 15 Mal | |
| Vereinsraum Nassauer Hof, Hattersheim | 75 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?
| Ab 08.01. - 23.04.2019 | Kursnummer: 10.135 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 13 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße1, Alter Posthof Hattersheim |
52 € | |
| Kursleiterin: Claudia Michels |
weiterer Kurs:
| Ab 30.04. - 13.08.2019 | Kursnummer: 10.135 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 14 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße1, Alter Posthof Hattersheim |
56 € | |
| Kursleiterin: Claudia Michels |
Workshop Faszien
| Am 06.04.2019 | Kursnummer: 10.144 | |
| Sa., 14:00 - 16:00 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
15 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
| Ab 14.01. - 03.06.2019 | Kursnummer: 11.101 | |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 19 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
57 € | |
| Kursleiterin: Cora Braun |
Line-Dance / Multi-Dance
| Ab 17.01. - 13.06.2019 | Kursnummer: 11.103 | |
| Do., 13:30 - 15:00 Uhr | 18 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
97 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
weiterer Kurs:
| Ab 13.09. - 20.12.2019 | Kursnummer: 11.104 | |
| Do., 15:15 - 16:45 Uhr | 18 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
97 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
Einsteigerkurs:
| Ab 17.01. - 13.06.2019 | Kursnummer: 11.105 | |
| Do., 17:00 - 18:00 Uhr | 18 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
65 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
Tanzen für Junggebliebene
| Ab 14.02. - 23.05.2019 |
|
Kursnummer: 11.102 |
| Do., 14:00 - 15:30 Uhr | 11 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Monika Tropp |
Kreativer Tanz
| Ab 05.02. - 14.05.2019 |
|
Kursnummer: 11.102 |
| Do., 19:00 - 20:30 Uhr | 10 Mal | |
|
Südringtreff, Raum 1, |
60 € | |
| Kursleiterin: Janina Stöbbe |
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Anfängerinnen
| Ab 07.02. - 09.05.2019 |
|
Kursnummer: 11.150 |
| Do., 20:15 - 21:15 Uhr | 12 Mal | |
| Nassauer Hof, Vereinsraum | 48 € | |
| Kursleiterin: Sylvie Brucker |
Qigong - Einführung in die chinesische Heilgymnastik
| Ab 17.01. - 13.06.2019 |
|
Kursnummer: 10.102 |
| Do., 09:00 - 10:00 Uhr | 18 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
72 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
weiterer Kurs:
| Ab 17.01. - 13.06.2019 |
|
Kursnummer: 10.101 |
| Do., 10:00 - 11:00 Uhr | 18 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
72 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Mit ai-Ji-Qigong zu mehr Gelassenheit
| Ab 13.02. - 29.05.2019 | Kursnummer: 10.103 | |
| Mi., 17:00 - 18:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal, |
52 € | |
| Kursleiterin: Beatrix Rinkart |
Hatha-Yoga in Hattersheim
| Ab 15.01. - 19.03.2019 | Kursnummer: 10.104 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
60 € | |
| Kursleiterin: Bea Stenzel |
weiterer Kurs:
| Ab 15.01. - 19.03.2019 | Kursnummer: 10.105 | |
| Di., 11:15 - 12:45 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
60 € | |
| Kursleiterin: Bea Stenzel |
weiterer Kurs:
| Ab 30.04. - 25.06.2019 | Kursnummer: 10.104 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Bea Stenzel |
weiterer Kurs:
| Ab 30.04. - 25.06.2019 | Kursnummer: 10.105 | |
| Di., 11:15 - 12:45 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Bea Stenzel |
weiterer Kurs:
| Ab 29.01. - 16.04.2019 | Kursnummer: 10.107 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
weiterer Kurs:
| Ab 23.04. - 09.07.2019 | Kursnummer: 10.112 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
weiterer Kurs:
| Ab 01.03. - 24.05.2019 | Kursnummer: 10.109 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger:
| Ab 15.01. - 19.03.2019 | Kursnummer: 10.108 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
56 € | |
| Kursleiterin: Susi Bunte |
weiterer Kurs:
| Ab 23.03. - 25.06.2019 | Kursnummer: 10.108 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
62 € | |
| Kursleiterin: Susi Bunte |
Yoga-Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren:
| Ab 15.01. - 09.04.2019 | Kursnummer: 10.106 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
66 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
weiterer Kurs:
| Ab 30.04. - 25.06.2019 | Kursnummer: 10.106 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
Yoga für Geübte:
| Ab 23.01. - 10.04.2019 | Kursnummer: 10.110 | |
| Mi., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |
weiterer Kurs:
| Ab 08.05. - 03.07.2019 | Kursnummer: 10.110 | |
| Mi., 18:15 - 19:45 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
56 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |
Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger:
| Ab 23.01. - 10.04.2019 | Kursnummer: 10.111 | |
| Mi., 20:00 - 21:30 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |
weiterer Kurs:
| Ab 08.05. - 03.07.2019 | Kursnummer: 10.111 | |
| Mi., 20:00 - 21:30 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
56 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |