Zumba Fitness
| Ab 31.08. - 05.10.2021 | Kursnummer: 10.143 | |
| Di., 20:00 - 21:15 Uhr | 6 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
38 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
weiterer Kurs: 26.10. - 21.12.2021, 9 Mal, 56 €
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte eine Matte mitbringen.
STRONG Nation
| Ab 02.09. - 07.10.2021 | Kursnummer: 10.151 | |
| Di., 20:00 - 21:15 Uhr | 6 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
30 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Bodyweight und Mobility
Trainieren für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
| Ab 06.09. - 04.10.2021 | Kursnummer: 10.123 | |
| Mo., 19:15 - 20:15 Uhr | 5 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
25 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
50+ - fitter nicht älter werden
| Ab 30.08. - 25.10.2021 |
|
Kursnummer: 11.150 |
| Mo., 09:30 - 11:00 Uhr | 8 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum | 75 € | |
| Kursleiterin: Nadine Luger |
Weiterer Kurs: 01.11. - 20.12.2021
Wirbelsäulengymnsatik für Frühaufsteher
| Ab 13.09. - 15.11.2020 |
|
Kursnummer: 10.125 |
| Mo., 08:15 - 09:15 Uhr | 9 Mal | |
|
Seniorenzentrum Altmünstermühle, |
45 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Rückentraining für Frauen und Männer
| Ab 06.09. - 04.10.2021 | Kursnummer: 10.122 | |
| Mo., 18:00 - 19:15 Uhr | 5 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 22 € | |
| Kursleiterin: Pia Tannhäuser | ||
Fitness für den Rücken am Dienstag
| Ab 12.10. - 07.12.2021 | Kursnummer: 10.124 | |
| Di., 18:30 - 20:00 Uhr | 9 Mal | |
| Südringtreff, Südring 16, Gruppenraum | 67,50 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
| Ab 07.10. - 09.12.2021 | Kursnummer: 10.128 | |
| Do., 18:45 - 20:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal | 62,50 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Pilates-Training - Balance für Körper und Geist
Gruppe 1:
| Ab 08.10. - 10.12.2021 | Kursnummer: 10.133 | |
| Fr., 08:30 - 09:30 Uhr | 9 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
45 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Gruppe 2:
| Ab 08.10. - 10.12.2021 | Kursnummer: 10.134 | |
| Fr., 09:45 - 10:45 Uhr | 9 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
45 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Fit und entspannt
| Ab 04.09. - 03.12.2021 | Kursnummer: 10.132 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Nassauer Hof, Hattersheim, Vereinsraum | 62,50 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
| Ab 13.09. - 29.11.2021 | Kursnummer: 11.101 | |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Cora Braun |
Line-Dance / Multi-Dance
| Ab 09.09. - 09.12.2021 | Kursnummer: 11.103 | |
| Do., 14:00 - 15:00 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
55 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Weiterer Kurs: 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Kurs für Einsteiger
| Ab 09.09. - 09.12.2021 | Kursnummer: 11.104 | |
| Do., 17:00 - 18:00 Uhr | 11 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
55 € | |
| Kursleiterin: Vera Langer |
Seniorentanz 55+
| Termin wird noch bekannt gegeben | Kursnummer: 11.102 | |
| Do., 13:45 - 15:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
50 € | |
| Kursleiterin: Monika Tropp |
Qigong - Einführung in die Chinesische Heilgymnastik
| Ab 16.09. - 18.11.2021 | Kursnummer: 10.102 | |
| Do., 09:00 - 10:00 Uhr | 8 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 40 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
weiterer Kurs:
| Ab 16.09. - 18.11.2021 | Kursnummer: 10.101 | |
| Do., 10:00 - 11:00 Uhr | 8 Mal | |
| Alter Posthof Hattersheim, Kutschersaal | 40 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Hatha-Yoga in Hattersheim
| Ab 07.09. - 09.11.2021 | Kursnummer: 10.104 | |
| Di., 09:45 - 11:15 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Karin Müller |
weiterer Kurs:
| Ab 02.11.2021 - 25.01.2022 | Kursnummer: 10.105 | |
| Di., 11:30 - 12:45 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 e | |
| Kursleiterin: Marlene Sicorello |
Yoga - Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren
| Ab 31.01. - 07.12.2021 | Kursnummer: 10.106 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
Yoga am Dienstag
| Ab 28.09. - 14.12.2021 | Kursnummer: 10.107 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
Yoga für Geübte
| Ab 17.08. - 05.10.2021 | Kursnummer: 10.108 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 7 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
52,50 € | |
| Kursleiterin: Susanne Bunte |
weiterer Kurs:
| Ab 01.09. - 24.11.2021 | Kursnummer: 10.110 | |
| Mi., 18:00 - 19:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
75 € | |
| Kursleiterin: Annett Häuser |
Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger
| Ab 04.08. - 08.09.2021 | Kursnummer: 10.111 | |
| Mi., 19:45 - 21:15 Uhr | 6 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
45 € | |
| Kursleiterin: Celine Goger |
weiterer Kurs: im November 2021 geplant
Yoga am Freitag
| Ab 29.10.2021 - 04.02.2022 | Kursnummer: 10.109 | |
| Fr., 18:00 - 19:30 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
99 € | |
| Kursleiterin: Edgar Kaiser |